80 年代大力士王者比尔·卡兹迈尔：无敌的存在与坎坷的童年

1. Bill Kazmaier：三届世界大力士冠军

比尔·卡兹迈尔1953年12月30日出生于美国威斯康星州伯灵顿，有四个兄弟姐妹。他的父亲是伯灵顿“苏打装瓶厂”的老板，脾气非常暴躁，经常辱骂、殴打他，甚至用砖头砸他。他很小就养成了吃苦耐劳的意志力，为了谋生，他不得不从湖里砍树，拖到工作车上。也许这就是他天生具有超自然力量的原因吧。

比尔从小就热爱运动，身体素质非常好，参加过铅球、百米短跑等运动，高中和大学时都踢过足球，但大学只读了两年就退学了。

辍学后，比尔在麦迪逊基督教青年会开始了他的举重生涯。他深受健美大师比尔·珀尔的影响，后者的著作《内在宇宙的钥匙》深深影响了比尔的举重理念。在举重生涯的早期，比尔甚至做过伐木工、石油钻井工和保镖来谋生。

1978年，比尔·卡兹迈尔首次参加美国业余体育联合会（AAU）全国锦标赛，参加的是275磅（125公斤）级别，深蹲成绩为782磅（355公斤），硬拉成绩为804磅（365公斤），卧推成绩为534磅（242公斤），首秀惊艳全场，受到广泛关注。

1979年，25岁的他在俄亥俄州代顿首次获得IPF世界举重锦标赛冠军，创造了卧推622磅（282公斤）的世界纪录，他的夺冠举重成绩为：深蹲865磅（392公斤）、卧推622磅（282公斤）、硬拉804磅（365公斤），总成绩2292磅（1040公斤）。同年，他参加世界最强壮男子锦标赛（WSM），获得第三名。

在接下来的几年里，比尔·卡兹迈尔在 1980 年、1981 年和 1982 年的 WSM 锦标赛中占据主导地位，并以巨大优势获胜，成为第一个连续三次获得 WSM 冠军的人，也是仅有的两位连续三次获得冠军的人之一。

1981年1月31日，他在一场举重锦标赛中卧推661.4磅（301公斤），成为突破300公斤大关的第一人。

2. 因实力太强而被禁赛

1983 年，尽管卡兹迈尔是 WSM 卫冕冠军，但 WSM 组织者决定不邀请他参加接下来的四届 WSM 比赛，因为他太过强势。他的缺席为他的主要对手杰夫·凯普斯赢得 1983 年世界最强壮男人冠军铺平了道路。

因此，卡兹迈尔只能参加一些不太知名的大力士锦标赛，比如苏格兰力量挑战赛和国际十项全能锦标赛。

比尔·卡兹麦尔的体重在比赛过程中一直在变化，他职业生涯巅峰时期的身体数据是：身高188厘米、体重148公斤、胸围152厘米、臂围58厘米、前臂43厘米、颈围56厘米、腰围102厘米、大腿围81厘米、小腿围52厘米。

Bill Kazmaier 平时的卧推训练包括 5 组 5 次 550 磅（250 公斤）和 30 次 430 磅（195 公斤）的卧推。除了深蹲，他每次都会休息 1.5 到 2 分钟。他表示，如果想变得更强壮，就要不断增加每次工作的工作量。比如小腿、腹肌和斜方肌都要进行高强度、高频率的训练。Carl 并不追踪训练量，他信奉艰苦、快速、激烈的训练。